如何停止夜间磨牙习惯-逐步引导

Posted on 三月 30, 2012 in 口腔知识

如果早上醒来伴随着颌骨疼痛或者头疼,那么您可能遭受着夜磨牙症。有磨牙症的人会不自觉的在他们睡觉的时候磨牙。磨牙症会导致牙齿变痛或者松动,并逐渐磨损部分牙齿.

第一步:检查你是否有磨牙症,通过以下症状:图片

  • 下巴痛
  • 牙齿敏感
  • 牙齿松动
  • 耳朵痛
  • 耳鸣
  • 或者问和你一起安睡的人因为大部分晚上磨牙自己是不知道的

第二步:看牙医,你的牙医会告诉你你是否真正有磨牙症,并且会帮助你找出磨牙的原因,导致磨牙的因素有很多包括:压力,饮食或牙齿排列不整齐。

第三步:然后你的牙医会帮你确认一个适当的治疗,治疗可能包括抗压力治疗,牙托,牙垫,甚至更大范围的牙齿治疗。由于磨牙在儿童中是很常见的所以我们也推荐不治疗

第四步:如果你被要求做治疗,你就需要坚持。如果你要戴牙垫那你将需要在医生的指导下使用。牙托是最常见的方法对保护和稳定磨牙。